“Ben je comfortabel?”
Leavde
Soms heb je van die momenten in je leven die zo veel impact hebben dat ze instant voor verandering zorgen. Misschien niet geheel bewust op hét moment zelf, maar desalniettemin…
mindfulness
Vallen én opstaan
De tijd vliegt voorbij. Ondertussen ben ik alweer ruim 3 weken thuis en ik moet zeggen… Ik vind het heerlijk, maar “F* wat is dit moeilijk!” Tijdens mijn opname in…
Inspiratie moment
We (de huidige cliënten van de eikenboom, kliniek 2) sluiten wekelijks ACT (acceptance and commitment therapy) af met het delen van een inspiratie momentje. De vraag hierbij is of ik…
Acceptatie
“Acceptatie”… Het woord alléén maakt al van alles in mij los. “Wat is acceptatie eigenlijk?” Wat betekend dit voor mij?” “Hoezo accepteren?!” Het is ondertussen alweer week 3 van de…